Alivia tu dolor lumbar desde casa en solo 15 minutos al día
Recibe rutinas guiadas directo a tu celular o laptop.
Solo presiona Play y sigue los movimientos.
Diseñado por un fisioterapeuta profesional con 20 años de experiencia en México y Europa.

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Accede al instante, empieza hoy mismo y libérate del dolor en minutos al día.
✅ Pago 100% seguro
✅ Acceso inmediato
✅ Garantía de 10 días
¿Te suena familiar...?
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¿Te cuesta levantarte por las mañanas por el dolor?
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¿Ya probaste mil terapias sin resultados?
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¿Estás harto de depender de pastillas?
No estás solo. Yo también pasé por eso.
¿Quién soy yo para ayudarte?
Soy Teijo Vienola, fisioterapeuta finlandés con más de 20 años de experiencia. Pero antes de eso, fui paciente: hace 25 años sufrí de dolor lumbar crónico y, tras probar con más de 15 terapeutas sin resultados, decidí estudiar y especializarme para encontrar una solución real.
Desde entonces me he formado en fisioterapia, nutrición, terapias manuales y movimiento natural. El deporte siempre ha sido parte importante de mi vida: practiqué hockey sobre hielo y floorball a nivel competitivo, lo cual también me ayudó a entender mejor el cuerpo en movimiento y los procesos de recuperación.
Hace más de 10 años llegué a México, donde descubrí que muchas personas enfrentan los mismos obstáculos que yo viví. Por eso nació Fisioterapiatello: para ofrecer soluciones reales, humanas y funcionales a quienes quieren vivir sin dolor.
Conóceme y descubre cómo puedo ayudarte a aliviar tu dolor lumbar
Desde un bosque en Finlandia, te comparto mi historia, mi experiencia y cómo nació este programa basado en ciencia, movimiento funcional y nutrición. Un enfoque natural, humano y efectivo para sentirte mejor… en solo 15 minutos al día.
Personas como tú ya recuperaron su bienestar!

Angel
"El dolor de espalda estaba afectando mi entrenamiento de taekwondo. Cada giro y patada alta eran una molestia constante. Probé de todo, pero nada funcionaba a largo plazo. Con ALIVIO LUMBAR, sentí la diferencia en pocas semanas. Recuperé movilidad, fortalecí mi espalda y ahora entreno sin miedo a lesionarme. ¡Lo recomiendo totalmente!"

Delfilia
"Con tu apoyo me ayudaste a levantarme de una cama hospitaria dónde un neurocirujano dijo que ya no podría caminar. Tus conocimientos y el esfuerzo por poder caminar y no quedarme postrada en la cama dieron un gran resultado gracias a Dios estoy bien!"

Carlos
"Me dijeron que tenía artrosis y que debía dejar de levantar cosas pesadas y abandonar muchas de las actividades que disfrutaba, como jugar fútbol. Me sentí frustrado, pero no quise rendirme. Fortalecí mi espalda de forma segura y recuperé la confianza en mi cuerpo. Ahora puedo volver a jugar fútbol y disfrutar la vida otra vez, sin miedo y sin dolor. ¡Es un programa excelente!"
📦 ¿Qué incluye ALIVIO LUMBAR?
🍏 Video sobre nutrición, metabolismo e inflamación
Aprende lo que tu cuerpo necesita para sanar desde adentro.
✅ Video de técnicas correctas, consideraciones y banderas rojas
Conoce cómo hacer los ejercicios correctamente y cuándo evitar ciertos movimientos.
💪 4 niveles de rutinas de 15 minutos (videos)
Ejercicios progresivos que se ajustan a tu nivel. Comienza con lo básico y avanza poco a poco.
🎥 Video extra de foamroller (automasaje)
Aprende a utilizar el foam roller para aliviar tensiones y mejorar tu movilidad.
📱 Grupos de soporte privados en WhatsApp y Facebook
Recibe apoyo y motivación de la comunidad mientras avanzas en tu recuperación.
Beneficios de ALIVIO LUMBAR

Económico y efectivo
Una alternativa más accesible que las consultas presenciales, sin perder calidad. Un programa completo que te guía paso a paso hacia una espalda sin dolor.

Flexibilidad total
Haz tus rutinas desde casa, cuando quieras, sin depender de citas. Accede a los videos las veces que necesites para practicar, repetir y avanzar seguro.

Resultados duraderos desde la raíz
Combinamos ejercicio, nutrición y educación para tratar el dolor desde su causa. No es solo un alivio temporal: crea hábitos reales para una espalda fuerte y saludable.
¿Listo para empezar tu recuperación?
📦 Accede ahora al programa completo¿Cómo funciona el programa?
Tu camino paso a paso hacia una espalda sana
Cuando ya estás en el portal, tu ruta sería la siguiente:
1. Mira el video de bienvenida
2. Únete a nuestros grupos de soporte en WhatsApp y Facebook
3. Mira el video de metabolismo
4. Mira el video de técnicas
5. Haz las rutinas de 15 min
Garantía
de 10 Días
Si no notas mejoría tras seguir el primer módulo, te devolvemos el 100%. Así de simple.
Queremos que empieces el programa ALIVIO LUMBAR con confianza. Por eso, si después de 10 días de haber comenzado no sientes que es para ti, puedes pedir un reembolso completo.
Solo te pedimos que hayas probado al menos el primer módulo y aplicado las recomendaciones básicas. Este programa requiere compromiso para dar resultados.
Para solicitarlo, escríbenos a [email protected] con tu comprobante de compra y una breve nota sobre tu experiencia.
Tu bienestar es lo más importante.
Consulta la política completa de reembolso en el pie de página.

Lo que dicen de nosotros en redes

Alivio Lumbar - Solo $99 MXN (antes $199MXN)
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1. Haz clic en "Comprar ahora".
2. Paga de forma 100% segura con tu tarjeta de débito, crédito a través de Stripe o con PayPal.
3. Accede al curso al instante: crea tu contraseña y entra al portal.
4. Explora todos los módulos y sigue las rutinas paso a paso.
5. Empieza tu transformación y recupera el bienestar de tu espalda.
🎯 No esperes más, tu alivio comienza hoy. 💪✨
Quiero comenzar mi transformación ahoraPreguntas Frecuentes (FAQ)
Aquí encontrarás respuestas a las dudas más comunes sobre ALIVIO LUMBAR. Si tienes alguna pregunta adicional, ¡estamos aquí para ayudarte!
¿Necesito experiencia previa en ejercicio para hacer el curso?
¿Cuánto tiempo tomará ver resultados?
¿Puedo hacer los ejercicios si tengo mucho dolor?
¿Tendré acceso ilimitado al curso?
¿Cuánto cuesta una consulta con un fisioterapeuta y cómo se compara con el precio de ALIVIO LUMBAR?
¿Cómo puedo acceder al programa?
¿Qué pasa si no tengo tiempo todos los días?
¿Funciona también si mi dolor es crónico?
¿Cómo accedo al programa después de comprar?
BONO EXCLUSIVO: POTENCIA TU RECUPERACIÓN CON EL FOAM ROLLER
Como complemento a tu rehabilitación, te regalo un video exclusivo donde aprenderás a usar el Foam Roller, una herramienta clave para aliviar la tensión, mejorar la movilidad y acelerar tu recuperación.
Aprovecha este recurso extra para optimizar tus resultados y llevar tu espalda al siguiente nivel. ¡Incluido gratis con tu acceso a ALIVIO LUMBAR!
🎁 Quiero aprovechar también el bono extra
OBJECIONES Y RESPUESTAS
❌ “No sé si funcionará para mí”
✅ Respuesta: ALIVIO LUMBAR está diseñado para todo tipo de personas, sin importar su nivel de experiencia o condición física. El programa es progresivo y adaptable, permitiéndote avanzar a tu ritmo. Además, si ya tienes una mejor condición física, encontrarás ejercicios y técnicas que te ayudarán a fortalecer aún más tu espalda y prevenir futuros dolores.
❌ “No tengo tiempo para hacer los ejercicios”
✅ Respuesta: El curso está diseñado para adaptarse a tu rutina. Los módulos son cortos y efectivos, puedes hacerlos en 10-15 minutos al día según tu disponibilidad. Además, al hacerlo desde casa, ahorras tiempo en traslados y citas.
❌ “Prefiero que un fisioterapeuta me guíe en persona”
✅ Respuesta: Aunque la atención presencial tiene sus beneficios, ALIVIO LUMBAR te ofrece una solución accesible y flexible, con ejercicios guiados en video y explicaciones detalladas. Además, cuentas con nuestro grupo de Facebook y WhatsApp, donde respondemos tus dudas y te apoyamos en el proceso.
❌ “Es muy caro”
✅ Respuesta: Por solo $99 pesos, obtienes acceso ilimitado a un programa completo diseñado por un fisioterapeuta con 20 años de experiencia. Es mucho más económico que una sola consulta presencial, que fácilmente puede costar entre $500 y $1,200 pesos. ALIVIO LUMBAR no solo te ayuda a aliviar el dolor, sino que también te enseña a prevenirlo, reduciendo la necesidad de medicamentos y futuras visitas médicas. ¡Una inversión mínima con beneficios reales y duraderos!
❌ “Tengo mucho dolor, ¿puedo hacer los ejercicios?”
✅ Respuesta: Si tu dolor es severo, es importante consultar a un especialista antes de empezar. Sin embargo, el curso incluye información sobre cuándo no realizar ciertos ejercicios y cómo adaptarlos a diferentes niveles de dolor, asegurando que avances de manera segura y sin riesgos.
LISTA DE PROS Y CONTRAS DEL CURSO ALIVIO LUMBAR:
✅ Pros
- Accesible y económico – Más asequible que sesiones presenciales y ayuda a reducir gastos en medicamentos y visitas médicas.
- Flexibilidad total – Puedes realizar los ejercicios cuando y donde quieras, sin depender de citas.
- Enfoque integral – Combina ejercicio, nutrición y recuperación para tratar el dolor desde la raíz.
- Progresivo y seguro – Diseñado para todas las personas, desde principiantes hasta quienes ya hacen ejercicio.
- Acceso ilimitado – Puedes repetir los módulos tantas veces como necesites y avanzar a tu ritmo.
- Autonomía y aprendizaje – No solo sigues rutinas, sino que aprendes a cuidar tu espalda para prevenir futuros problemas.
- Incluye un video bonus – Una herramienta extra para optimizar la rehabilitación.
- Soporte y comunidad – Tendrás acceso a un grupo de Facebook y WhatsApp, donde podrás hacer preguntas, recibir apoyo y compartir experiencias con otros participantes.
❌ Contras
- No incluye atención personalizada – Aunque el curso es completo, no es lo mismo que una consulta 1:1 con un fisioterapeuta.
- Requiere disciplina y constancia – Depende de ti seguir el programa y ser consistente con los ejercicios y la nutrición.
- No es para casos graves – Si tienes una lesión severa o necesitas una evaluación médica específica, puede que requieras atención presencial.
- No hay retroalimentación en tiempo real – No hay corrección inmediata de posturas, sin embargo, contamos con un grupo de Facebook y WhatsApp donde te brindamos apoyo, respondemos tus preguntas y compartimos experiencias con otros participantes.
CONCLUSIÓN:
ALIVIO LUMBAR: Tu camino hacia una espalda fuerte y sin dolor
ALIVIO LUMBAR es un programa accesible, flexible y progresivo, diseñado para aliviar el dolor lumbar y fortalecer tu espalda desde la raíz. Combina ejercicio, nutrición y educación, permitiéndote avanzar a tu ritmo y crear hábitos duraderos para una vida sin dolor.
Con tu compra, obtendrás acceso ilimitado a:
✅ Videos guiados con ejercicios progresivos.
✅ Consejos de nutrición y recuperación para reducir la inflamación.
✅ Técnicas clave para realizar los movimientos de forma segura.
✅ Soporte en nuestra comunidad de Facebook y WhatsApp para resolver dudas y compartir experiencias.
Sin importar tu nivel de condición física, este curso te brinda las herramientas necesarias para recuperar tu bienestar y prevenir futuros problemas de espalda.
💪 ¡Toma el control de tu salud y únete a ALIVIO LUMBAR hoy!
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